psycholoog duffel

Hoe leef je zorgeloos, lichtvoetig, warm, helder en gelukkig?

, , , , , , , , ,
Waarheid, schoonheid, liefde, Echtheid en tijdloosheid zijn de troeven van vrijheid. Zij komen tevoorschijn op momenten van ontspanning. Hans Knibbe Wat doet stress met ons lichaam? Er is heel wat onderzoek gedaan naar de effecten van…
psycholoog duffel

In het verleden gebeurt er niets meer en de toekomst bestaat nog niet

, , , , , , , , ,
Misschien ben je niet bij machte om de uiterlijke omstandigheden waarin je verkeert te veranderen, maar je bent altijd bij machte om je aandacht te geven aan je ware natuur; de stille open ruimte van bewustzijn, die inherent vredig en onverstoorbaar…
psycholoog duffel

Hoe wijs omgaan met onze angst?

, , , , , , , , ,
Als we vasthouden aan boosheid of haat zullen we lijden. Het is mogelijk om krachtig, wijs en meedogend te reageren, zonder haat. Gezonde Zelfliefde als antwoord op angst De recente aanslagen hebben onze illusie van basisveiligheid en…
psycholoog duffel

Welke overtuigingen geven jouw stress?

, , , , , , , , , ,
Als wij gedachten en gevoelens met rust laten, dan zullen ze ons met rust laten. Rupert Spira Overtuigingen hebben we allemaal. Ik ben er van overtuigd dat ik geen goede fijne motoriek heb. Ik heb daarvoor bewijs opgedaan toen ik als kind…
psycholoog duffel

There is no way to happiness, happiness is the way

, , , , , , , , ,
Onze dagelijkse zoekende geest Onze geest is grotendeels onrustig, vernauwd of afgeleid. Altijd al vechtend of vluchtend zoeken naar veiligheid, altijd op weg, altijd bewakend en controlerend. We weten dat alles vergankelijk is, en toch gedragen…
psycholoog duffel

Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken

, , , , , , , , , , ,
Inzicht is de deur naar vrijheid  en waakzame aandacht  is de moeder van inzicht. Nisargadatta Maharai Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…
psycholoog duffel

Verander de wereld, begin bij jezelf

, , , , , , , , , ,
Liefde stroomt. Liefde kent geen grenzen. De geest maakt grenzen. De geest maakt de grens van afscheiding tussen jou en mij. Het hart blijft gewoon omarmen en steeds meer openen. Ram Dass Onze dagelijkse staat ... Wat me erg inspireert…
psycholoog duffel

Snijd de illusie door en leef

, , , , , , ,
Het gaat er niet om jezelf te veranderen,maar om het realiseren van het onveranderlijke in jezelf.Hoe? Met het zwaard van bewustzijn en opmerkzaamheid.Illusies zijn luchtkastelenWe leven vaak in illusies: als mijn verleden verwerkt is dan ben…
psycholoog duffel

Van angst naar verlangen

, , , , , , , , , , , , ,
Angst is niet je vijand. Het is een kompas dat de gebieden aangeeft waar je moet groeien. Anam Cara We geven angst te veel ruimte Angst is alom tegenwoordig. Angst sluipt ongemerkt binnen en voor je het weet, werkt het verlammend. Zonder…