Omgaan met stress Archieven - Pagina 3 van 5

Hoe leven in ‘het nu’ helpt om om te gaan met stress

lifecoaching, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, symptomen stress, tot rust komen

Blijf niet hangen in het verleden, droom niet van de toekomst, maar concentreer je geest op het huidige moment. BoeddhaEen nieuw dogma?We worden overspoeld met een nieuw credo: ‘leven in het nu’. Blijven hangen in het verleden, in wat je…

Drie tips om te leren mediteren

Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfreflectie, Zijnsoriëntatie

Ons leven lijkt op een rivier die alle kanten kan op gaan. Het ene moment kabbelt je leven ongestoord door in de bedding van de rivier, het andere moment is je leven als een stil meer, vervolgens kan je in een waterval terecht komen of plots…

Hoe doe je dat, leren loslaten? Drie tips om verandering te omarmen

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfvertrouwen

Pas als je loslaat wat je niet kunt veranderen,Kun je vastpakken wat je wel kunt veranderen.Bron: voorpositiviteit.nlHet leven is niet te voorspellen. In ons en om ons heen vindt voortdurend verandering plaats. Een verwachte verandering vinden…

Gelukkig leven? Geniet van de onzekerheid als enige zekerheid

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfvertrouwen

Innerlijke vrede is niet een gebeurtenis die je ooit, in de toekomst, ten deel zou en wachten of hopen. Voor innerlijke rust hoef je niet naar de toekomst te kijken, je dient je aandacht te richten op de verborgen diepten van het huidige…

Zeven tips voor een optimale work-life balans

burnout bore out, gelukkig in je job, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, Omgaan met burnout, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, work-life balance, zelfzorg

"Wanneer je een keuze maakt verander je de toekomst." Deepak Chopra We zijn vandaag altijd en overal geconnecteerd met elkaar. Zowel met onze vrienden en familie als met het werk. Daardoor vervagen de grenzen tussen werk en privé. Dit…

Juist in coranatijd: kiezen voor geluk

gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met stress, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, Zijnsoriëntatie

Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring, dan zul je helderheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid, dan zul je zekerheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid, dan zul je je kracht…

Los laten: we hebben nooit iets vast gehad

loslaten, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, Zijnsoriëntatie

Als het ego niet meer de leiding heeft over je leven, wordt je psychische behoefte aan uiterlijke veiligheid, die toch maar een illusie is, minder. Je kunt leven met onzekerheid en er zelfs van genieten. Als onzekerheid onaanvaardbaar…

Eén gouden tip om het gemaal in je hoofd te stoppen

Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, Zijnsoriëntatie

De voornaamste bron van het geluk zit in onze geest,terwijl de uiterlijke omstandighedenalleen maar gunstige of ongunstige voorwaarden scheppen.De film van ons leven ...Hoe lang is eigenlijk een dag? Volgens de wetenschap bestaat een dag uit…

In zes stappen herstellen van een burn-out

burn-out behandelen, burn-out voorkomen, burnout bore out, chronische stress, gelukkig in je job, grenzen stellen, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, Omgaan met burnout, Omgaan met stress, stress op het werk, symptomen burn-out, symptomen stress, wat is een burn-out, work-life balance

Er is ongelimiteerd potentieel in je. De uitdagingen die het leven je brengt zijn er,zodat jij het beste uit jezelf kan halenen voor eens en altijd kan worden wie je werkelijk bent.Leef dat!Anam Cara Stressgerelateerde aandoeningen zoals…

Dank je wel leven voor de schoppen onder mijn kont

eigenwaarde, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen

Ik heb me een paar keer in mijn leven gelukkig en gearriveerd gevoeld. Maar het duurde maar kort. Want de goede God gaf me een schop onder mijn kont, en ik moest weer verder. Paulo Coelho Soepel meebewegen? Neen! Vrolijk…

Meet your Mind