psycholoog duffel

Innig met jezelf zijn als doorgang naar je ware zelf

, , , , , , ,
Loslaten kun je niet ‘doen’, onmogelijk!Hoe meer je iets probeert los te laten,hoe mee je eraan vast komt te zitten.Maar als je bereid bent de dingen die jegraag los zou willen laten totaal te ervaren,dan zullen ze jou loslaten.Erik van…
psycholoog duffel

Liefdevolle aandacht voor alle manifestaties van het leven

, , , , , ,
Dit mens-zijn is een soort herberg, elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij! Zelfs als er een menigte…
psycholoog duffel

Zeg “ja” aan het leven

, , , , , , , ,
Geluk en rust komen voort uit de herkenning van wat je in essentie bent. Ongelukkig zijn en stress komen voort uit verwarring over wie je bent. Erik van Zuydam Nooit één juist antwoord Het leven is niet vast te grijpen ... het leven…
psycholoog duffel

Hoe leef je zorgeloos, lichtvoetig, warm, helder en gelukkig?

, , , , , , , , ,
Waarheid, schoonheid, liefde, Echtheid en tijdloosheid zijn de troeven van vrijheid. Zij komen tevoorschijn op momenten van ontspanning. Hans Knibbe Wat doet stress met ons lichaam? Er is heel wat onderzoek gedaan naar de effecten van…
psycholoog duffel

Erkenning in wie je werkelijk bent, ontspant

, , , , , , , , , ,
Je bent gemaakt van licht. Schijn fel, het is je ware aard. Anam Cara Complimenten geven vleugels Iedereen van ons krijgt graag complimenten voor iets dat we gedaan hebben of voor iets waar we goed in zijn. Het geeft ons een goed gevoel…
psycholoog duffel

Hoe wijs omgaan met onze angst?

, , , , , , , , ,
Als we vasthouden aan boosheid of haat zullen we lijden. Het is mogelijk om krachtig, wijs en meedogend te reageren, zonder haat. Gezonde Zelfliefde als antwoord op angst De recente aanslagen hebben onze illusie van basisveiligheid en…
psycholoog duffel

Onze natuurlijke aard is als de verrukking van een zonovergoten hemel

, , , , , , ,
Wanneer je beseft dat de weg het doel is, en dat je altijd onderweg bent, niet om een doel te bereiken, maar om te genieten van de schoonheid en de wijsheid die het onderweg zijn je aanreikt, dan is het leven niet meer een taak die moet…
psycholoog duffel

There is no way to happiness, happiness is the way

, , , , , , , , ,
Onze dagelijkse zoekende geest Onze geest is grotendeels onrustig, vernauwd of afgeleid. Altijd al vechtend of vluchtend zoeken naar veiligheid, altijd op weg, altijd bewakend en controlerend. We weten dat alles vergankelijk is, en toch gedragen…
psycholoog duffel

Verander de wereld, begin bij jezelf

, , , , , , , , , ,
Liefde stroomt. Liefde kent geen grenzen. De geest maakt grenzen. De geest maakt de grens van afscheiding tussen jou en mij. Het hart blijft gewoon omarmen en steeds meer openen. Ram Dass Onze dagelijkse staat ... Wat me erg inspireert…
psycholoog duffel

Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen

, , , , , , , ,
Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring, dan zul je helderheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid, dan zul je zekerheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid, dan zul je je kracht vinden. Als…