Meet more You in change, work & life

Van harte welkom bij Meet your Mind!

Wanneer heb jij je voor het laatst echt gelukkig gevoeld?

Wat maakte dat je gelukkig was?

Geluk: dé emotie waar het om draait in je leven.

Ik ben Annemie, jouw coach en therapeut naar meer geluk in je leven en werk.

“Geluk vind je door je aandacht te richten
naar de natuurlijke helderheid van
het huidige moment.”

Annemie Peeters

We willen allemaal gelukkig zijn, toch?

Hierdoor vermijd je ongeluk en streef je naar tja … dat intense warme gevoel van geluk dat even je alledaagse problemen helemaal doet vergeten.

Maar: wat bepaalt nu of je gelukkig bent of niet? En: heb je geluk zelf in de hand?

Of je je gelukkig voelt, hangt af van hoe je naar het leven kijkt. Onderzoek wijst uit dat veertig procent van je geluksgevoel maakbaar is. We hebben dus voor bijna de helft ons eigen levensgeluk zelf in de hand. Dit helpt om je gevoel van ontevredenheid, van niet gelukkig zijn, aan te pakken.

Hoe meer mensen kiezen voor geluk, hoe beter voor de wereld. Daar doe ik het voor: voor een betere toekomst voor ieder van ons.

Ook jij kan je steentje bijdragen. Klaar voor jouw geluk?

Ga dan voor een waardevolle ontmoeting met jezelf in mijn therapie en coaching vanuit mijn unieke MEET your Mind Model.

Je bent gelukkig als je leeft vanuit je hart, vanuit wat je bezielt en wat jouw leven zin geeft. Geluk is een keuze. Meet your Mind is er voor individuen, leidinggevenden en ondernemers die kiezen voor dit geluk. En hiervoor op zoek zijn naar een onderbouwde aanpak om kwetsbaar en veerkrachtig om te gaan met de uitdagingen op hun pad. Sta je voor een persoonlijke of professionele uitdaging? Dan help ik jou om hiermee gevoelvol, helder, doelgericht, met humor, krachtig en mild om te gaan. Diepgang en resultaat staan centraal in mijn aanpak naar jouw geluk.

Ben je niet echt gelukkig en herken jij je in één van de volgende situaties?

Meet your positive identity

Je hebt negatieve gedachten over jezelf of het leven.
Je valt telkens weer in dezelfde patronen.
Je bent het contact met jezelf kwijt.
Je zet altijd de ander op nummer één en vergeet jezelf.
Je hebt een laag zelfbeeld en vindt jezelf niet ok.
Je wordt overspoeld door je emoties en bent bang om er in te verdwijnen.
Je piekert je suf over wat je anders of beter had kunnen doen of zeggen.
En je verlangt ernaar om:
Los te zijn van beperkende gedachten.
Los te laten wat je tegen houdt in je groei.
Weer verbinding met jezelf te voelen.

Meet your balance

Je voelt je niet in balans.
Je ervaart onvrede en voelt je geregeld onrustig, boos, angstig, ontevreden of verdrietig.
Je hebt keuzestress en weet niet goed wat je wil.
Je twijfelt voortdurend en blijft ter plaatse trappelen.
Je loopt permanent op de toppen van je tenen en kan de stress niet kwijt.
Je bent erg emotioneel en hebt minder veerkracht.
Je ervaart veel stress en weet niet hoe deze te hanteren.
En je verlangt ernaar om:
Evenwicht in je leven en werk te ervaren.
Je grenzen te kunnen stellen.
Rust te bewaren bij stress.

Meet more happiness@work

Je weet wat je wil, maar je komt er niet toe om daadwerkelijk stappen te zetten.
Je droom is duidelijk, maar je bent bang om te falen en dus blijf je doen wat je doet.
Je weet wat je wil met je loopbaan, maar je bent bang om je gouden kooi los te laten.
Je weet niet wat je talenten zijn en blijft dan maar je job doen.
Je sleurt je naar je werk en komt ’s avonds doodmoe thuis.
Je leeft niet je volle potentieel.
Je weet wat je wil, maar ziet enkel de moeilijkheden.
En je verlangt ernaar om:
Een job te hebben die je uitdaagt, zonder te veel werkdruk.
Een job te hebben die echt bij jou past.
Plezier aan je werk te beleven en er energie van te krijgen.

Meet your joie de vivre

Je weet dat het anders kan, maar weet niet hoe.
Je wil een stap vooruit, want zo wil je niet verder leven.
Je wilt gelukkig zijn en vindt geen geluk.
Je hebt een pijnlijk verlies meegemaakt en weet niet goed hoe verder te gaan.
Je bent niet helemaal tevreden, maar weet niet hoe je kan veranderen.
Je hebt al van alles geprobeerd, maar het heeft weinig impact.
Je begrijpt niet waarom je vastloopt en kan er de vinger niet op leggen.
En je verlangt ernaar om:
Je volle potentieel te leven.
Meer evenwicht en energie te ervaren.
Gelukkiger te zijn.

Het MEET your Mind Model

Vanuit mijn uniek MEET your Mind Model help ik je om stil te staan bij jezelf, je situatie en je doelen. Zo krijg je inzicht in wat jij belangrijk vindt, je groeipotentieel en wat je energie geeft. Het resultaat? Meer zelfvertrouwen, meer rust, een leuke job en meer geluk. Hierbij werk ik rond vier pijlers: