Online coaching traject: Welke stappen?
Move to More Mental strength in your Life en neem je eigen levensgeluk in handen
Je levensgeluk zelf in handen nemen is een uitdaging in een wereld waar verandering de regel is.
Laat de veranderingen niet zomaar op je afkomen en neem de regie zelf in de hand. Zo ben je mentaal sterker en veer je sneller terug recht bij een onverwachte uitdaging.
Positief omgaan met verandering is eenvoudigweg noodzakelijk om te kunnen surfen op de golven van het leven.
Welke stappen zet je tijdens het online coaching traject “Make your own move in change”?
Stap 1: Meet your Mind: wat beweegt je of houdt je tegen bij verandering?
- Hoe ga je om met verandering?
- Begrijp je emoties
- Buig je weerstand om
Stap 2: Meet your Evolution: wat is je groeipotentieel en wil je veranderen?
- Vertel wat je nodig hebt
- Laat je verwachtingen, overtuigingen en vooropgestelde ideeën los
- Je gevoeligheid als krachtbron
Stap 3: Meet your Energy: Wat dient je niet meer en kan je beter loslaten? Wat geeft je energie?
- Ontwikkel je veerkracht
- Verbind je met de verandering
- Verhoog je energie met positief denken
Stap 4: Meet your Trust: Hoe kijk je met meer vertrouwen naar de toekomst?
- Vertrouw je moed
- Gebruik je eigen krachtbronnen
- Geef de verandering een plek in je leven
Move to More Mental strength in your life
Kies er nu voor om je eigen levensgeluk in handen te nemen
Zet jouw move in change en ga veerkrachtig om met verandering.
Als de wind van verandering waait, bouwen sommige mensen muren en anderen windmolens
– Chinees gezegde –