onzekerheid Archieven - Meet your mind

Help! Ik ben perfectionist!

burn-out voorkomen, chronische stress, faalangst, Gelukkig zijn, grenzen stellen, laag zelfbeeld, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, work-life balance

Hoe meer je greep probeert te krijgen op het leven, hoe meer het leven je de boodschap zal geven dat het niet in de hand te houden valt. Erik van ZuydamAls perfectioniist leg je voor jezelf de lat haast onmogelijk hoog. Ik schrik geregeld van…

Hoe doe je dat: omgaan met onzekerheid? Drie tips voor meer zelfvertrouwen.

faalangst, laag zelfbeeld, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onzekerheid, zelfvertrouwen

Als er een grote uitdaging op ons pad komt, reageren we in eerste instantie vaak met weerstand en zijn boos. Dat is heel normaal, het is een natuurlijke reactie. Het is dan ook goed om de boosheid toe te laten. Toelaten betekent echter niet…

Hoe ga je om met negatieve gevoelens in deze woelige tijd?

Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onrust, onzekerheid

Na een tegenslag of bij wat er momenteel in de wereld gebeurt, ervaren we vaak negatieve emoties. Hoe je met negatieve emoties omgaat, maakt een verschil. Want: als je leert om er mee om te gaan, word je veerkrachtiger.Veerkracht is het vermogen…

Eerste hulp bij angst. In 3 stappen van angst naar vertrouwen

faalangst, gelukkig voelen, laag zelfbeeld, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, piekeren

Zoals een zeeman zijn angst opheft door de storm te accepteren, lost de wijze zijn angst op door alle dingen te accepteren. Tao Meng We leven in een uitdagende tijd. Deze uitdagingen maken ons bang: in maart 2022 had ongeveer één…

Hoe kiezen voor broederlijke vrijheid een baken creëert voor omgaan met angst

Gelukkig zijn, grenzen stellen, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onzekerheid, sociale angst

You are not a drop in the ocean. You are the entire ocean in a drop. RumiMet belangstelling volg ik het verloop van de coronacrisis en met name hoe we er als maatschappij mee omgaan. Ik zie woede, gelatenheid, ontkenning, plan trekkerij en onbegrip…

Omgaan met onzekerheid: deze drie tips helpen je

Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijk leiderschap

"Wat het huidige moment ook bevat, accepteer het alsof je het gekozen hebt." Eckhart TolleDe aanhoudende coronacrisis brengt onzekerheid mee. Ondertussen weten en ervaren we dat onzekerheid een deel van ons leven geworden is. Deze onzekerheid…

Gelukkig leven? Geniet van de onzekerheid als enige zekerheid

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfvertrouwen

Innerlijke vrede is niet een gebeurtenis die je ooit, in de toekomst, ten deel zou en wachten of hopen. Voor innerlijke rust hoef je niet naar de toekomst te kijken, je dient je aandacht te richten op de verborgen diepten van het huidige…

Juist in coranatijd: kiezen voor geluk

gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met stress, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, Zijnsoriëntatie

Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring, dan zul je helderheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid, dan zul je zekerheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid, dan zul je je kracht…

Dank je wel leven voor de schoppen onder mijn kont

eigenwaarde, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen

Ik heb me een paar keer in mijn leven gelukkig en gearriveerd gevoeld. Maar het duurde maar kort. Want de goede God gaf me een schop onder mijn kont, en ik moest weer verder. Paulo Coelho Soepel meebewegen? Neen! Vrolijk…

Eenvoudig aanwezig zijn doet wonderen

Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onrust, onzekerheid, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, Zijnsoriëntatie

We gebruiken eindeloos veel woorden, in de hoopelkaar daarmee te bereiken en te verbinden.Maar de enige plek waar we elkaar werkelijkkunnen ontmoeten, is in de stilte achter alle woorden.Erik van ZuydamDe kracht van mededogenIn het boekje ‘Dzogchen’…

Meet your Mind