
In drie stappen naar meer zelfzorg
eigenwaarde, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, zelfzorgAls je ergens op de wereld iemand zoekt
die je meer kunt liefhebben dan jezelf,
zul je hem niet vinden.
Boeddha
We zorgen graag voor anderen en behandelen anderen graag op een goede manier. Maar: hoe behandel je jezelf? Zelfzorg is voor…

Je wordt niet wat je denkt: hoe doe je dat, omgaan met gevoelens?
Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfvertrouwenJe leest en hoort het vaak in allerlei opleidingen voor zelfontplooiing: Je wordt wat je denkt. Vervolgens volgt er een uitleg en tips om je gedachten goed in de gaten te houden. Want: opgelet: je wordt waar je constant aan denkt!
Monitoren…

Omgaan met onzekerheid: deze drie tips helpen je
Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijk leiderschap"Wat het huidige moment ook bevat,
accepteer het alsof je het gekozen hebt."
Eckhart Tolle
De aanhoudende coronacrisis brengt onzekerheid mee. Ondertussen weten en ervaren we dat onzekerheid een deel van ons leven geworden is. Deze…

Tot rust komen: hoe doe je dat? Drie tips voor meer rust in je hoofd.
gelukkig voelen, gelukkig worden, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectieDe ontdekking dat vrede, geluk en liefde
immer aanwezig zijn in ons wezen,
en volledig beschikbaar tijdens alle ervaringen
en omstandigheden, is de grootste ontdekking
die iemand kan doen.
Rupert Spira
Zeven op de tien Vlamingen vinden…

Stap één bij verandering: kijken naar wat er is
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfvertrouwenWat zou moeten zijn, is niet.Daaruit kun je dan ook geen groei verwachten.Bruno-Paul de RoeckDe mensen die bij mij in therapie komen, willen graag iets aan zichzelf veranderen. Ze denken: Hoe ik nu ben of wat ik nu doe, is niet goed. Leer mij…

Drie tips om positief om te gaan met verandering
Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiingBron: https://changeactivation.com/who-wants-change/ - cartoonist onbekend
Herken jij je in deze cartoon? Vaak willen we dat bepaalde zaken in ons leven veranderen. Het liefste van al wil je dat deze zaken vanzelf veranderen zodat je zelf…

Los laten: we hebben nooit iets vast gehad
loslaten, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, Zijnsoriëntatie
Als het ego niet meer de leiding heeft over je leven,
wordt je psychische behoefte aan uiterlijke veiligheid,
die toch maar een illusie is, minder.
Je kunt leven met onzekerheid en er zelfs van genieten.
Als…

Geluk? Het is maar hoe je het bekijkt
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie, zelfvertrouwen, Zijnsoriëntatie
Liefde is het vermogen om elke omstandigheid
en elk levend wezen te zien als volmaakt,
precies zoals ze zijn.
Anam Thubten
Geluk is dé emotie waar het om draait in ons leven. We willen allemaal gelukkig…

Dank je wel leven voor de schoppen onder mijn kont
eigenwaarde, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen
Ik heb me een paar keer in mijn leven
gelukkig en gearriveerd gevoeld.
Maar het duurde maar kort.
Want de goede God gaf me
een schop onder mijn kont,
en ik moest weer verder.
Paulo…

7 tips om wijs om te gaan met veranderlijkheid
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, persoonlijk leiderschapDe veranderlijkheid
is een principe van evenwicht.
Als we er niet tegen vechten,
zijn we in evenwicht met de realiteit.
Pema Chödrön
Berusten: je kan nergens op rekenen
Of het ons al dan niet bevalt, niets in ons leven is bestemd om…