De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand

De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand. Of niet?

, , , , , , ,
“De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand.” Hier lijkt het in ons leven om te gaan: je eigen geluk creëren. En omdat je de sleutel zelf in de hand hebt, lijkt dit een makkie. Klinkt dit niet fantastisch? Je doet gewoon je best en…
drie tips om te leren mediteren

Drie tips om te leren mediteren

, , , , , , ,
Ons leven lijkt op een rivier die alle kanten kan op gaan. Het ene moment kabbelt je leven ongestoord door in de bedding van de rivier, het andere moment is je leven als een stil meer, vervolgens kan je in een waterval terecht komen of plots…
gelukkig voelen

Geluk? Het is maar hoe je het bekijkt

, , , , , , , , , ,
  Liefde is het vermogen om elke omstandigheid  en elk levend wezen te zien als volmaakt,  precies zoals ze zijn.  Anam Thubten Geluk is dé emotie waar het om draait in ons leven. We willen allemaal gelukkig…
stress op het werk

Hoe jij je hyperactiviteit kan stoppen en je werkgeluk hervinden

, , , , , , , , ,
Inzicht zonder handeling brengt geen verandering. Louise Hay De visser en de toerist Er was een visser die in een hutje aan zee woonde. Elke dag ging hij met zijn boot op zee een vis vangen, genoeg voor zichzelf en zijn familie. ’s Avonds…

Liefdevolle aandacht voor alle manifestaties van het leven

, , , , , ,
Dit mens-zijn is een soort herberg, elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij! Zelfs als er een menigte…
assertiever worden

Als jij je gedraagt zoals ik het wil, zal ik gelukkig zijn

, , , , , ,
Luister met de intentie om te begrijpen, niet om te antwoorden. Stephen Covey Verschil: verrijkend en irritant We leven in een diverse wereld: niemand is hetzelfde, we zijn allemaal verschillend. Dit maakt mensen boeiend en het leven verrijkend. En…
omgaan met stress

Welke overtuigingen geven jouw stress?

, , , , , , , , , ,
Als wij gedachten en gevoelens met rust laten, dan zullen ze ons met rust laten. Rupert Spira Overtuigingen hebben we allemaal. Ik ben er van overtuigd dat ik geen goede fijne motoriek heb. Ik heb daarvoor bewijs opgedaan toen ik als kind…
welke job past bij mij

Wie staat er aan het roer van jouw leven?

, , , , , , , , ,
De herberg Dit mens-zijn is een soort herberg, elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij! Zelfs als er een…
omgaan met boosheid

Omgaan met woede

, , , , , , ,
We kunnen nooit vrede bereiken in de wereld, alvorens we eerst vrede hebben gemaakt binnenin onszelf. Dalai Lama Een jonge dame wachtte op haar vlucht in de vertrekhal van een groot vliegveld. Ze moest vele uren wachten en besloot een…
gelukkig worden

Onze natuurlijke aard is als de verrukking van een zonovergoten hemel

, , , , , , ,
Wanneer je beseft dat de weg het doel is, en dat je altijd onderweg bent, niet om een doel te bereiken, maar om te genieten van de schoonheid en de wijsheid die het onderweg zijn je aanreikt, dan is het leven niet meer een taak die moet…