Leren loslaten

Hoe doe je dat, leren loslaten? Drie tips om verandering te omarmen

, , , , , , , ,
Pas als je loslaat wat je niet kunt veranderen, Kun je vastpakken wat je wel kunt veranderen. Bron: voorpositiviteit.nl Het leven is niet te voorspellen. In ons en om ons heen vindt voortdurend verandering plaats. Een verwachte verandering…
tot rust komen

Stop de lawaaimaker in je hoofd door … juist ja: het stil te maken in jezelf

, , , , , , , , , ,
Je bent niet een persoon die op weg is  naar een hoger spiritueel doel.  Je bent Bewustzijn, waarin het idee  verschijnt dat je een persoon bent  die op weg is naar een hoger spiritueel doel.  Het…
work-life balance

Zeven tips voor een optimale work-life balans

, , , , , , , , ,
"Wanneer je een keuze maakt verander je de toekomst." Deepak Chopra We zijn vandaag altijd en overal geconnecteerd met elkaar. Zowel met onze vrienden en familie als met het werk. Daardoor vervagen de grenzen tussen werk…
zelfvertrouwen

Met zelfvertrouwen doorheen je loopbaan fietsen

, , , , , , , ,
'The difference between those who change the world and those who don't is that those who do believe they can'  Simon Sinek Als je zelfvertrouwen hebt, ervaar je enthousiasme, ben je blij en heb je een comfortabel gevoel. In…
gelukkig voelen

Geluk? Het is maar hoe je het bekijkt

, , , , , , , , , ,
  Liefde is het vermogen om elke omstandigheid  en elk levend wezen te zien als volmaakt,  precies zoals ze zijn.  Anam Thubten Geluk is dé emotie waar het om draait in ons leven. We willen allemaal gelukkig…
work-life balance

Stel jouw doelen en hervind balans in je leven

, , , , , , , , , , ,
"Ik ben de meester van mijn lot: Ik ben de kapitein van mijn ziel." Nelson Mandela In mijn loopbaanbegeleiding begeleid ik mensen met vragen over hun loopbaan. Het valt me op dat vaak vrouwen moeite hebben met de balans tussen werk en privé.…
coaching leidinggevenden

Deze 4 stappen helpen je om via teamwork anderen te doen groeien

, , , , ,
Effectief leiderschap zet de belangrijkste dingen op de eerste plaats. Effectief management is de discipline om het uit te voeren. Charles Eisenstein Je wil dat jouw team een sterk topteam is. Bij een topteam zetten de individuen hun sterktes…
stress op het werk

Hoe jij je hyperactiviteit kan stoppen en je werkgeluk hervinden

, , , , , , , , ,
Inzicht zonder handeling brengt geen verandering. Louise Hay De visser en de toerist Er was een visser die in een hutje aan zee woonde. Elke dag ging hij met zijn boot op zee een vis vangen, genoeg voor zichzelf en zijn familie. ’s Avonds…
omgaan met stress

Leef jou leven en doorsnijd de illusie van leven zonder stress

, , , , , , ,
De bevrijding van emoties ligt niet in het onderdrukken of vermijden ervan, maar in het ervaren ervan. Emoties hebben een hoog zelfoplossend vermogen; ze bevrijden zichzelf, als ze de ruimte krijgen om gevoeld te worden. Erik Van Zuydam Van…
wat is een burn-out

Deze 5 fases doorloop je bij een burn-out

, , , , , , , ,
In elk moment in elke gebeurtenis en in elke activiteit, in elk woord en in elke gedacht ben je vrij om te kiezen voor wat je werkelijk wil. Michael Bernard Beckwith Als mensen met een burn-out bij mij komen, is één van de eerste…