Wanneer van job veranderen? Deze vier elementen bepalen je werkgeluk.
carrièreswitch, gelukkig in je job, Gelukkig zijn, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, persoonlijke ontwikkeling, wat wil ik, welke job past bij mijNiet willen veranderen is enkel een optie als je levenslang werkloos wil blijven. Annita Rogier Ruim vijftig jaar geleden was het idee van voortdurende verandering eerder iets abstract voor iemand die vanaf de geboorte tot aan zijn dood in…
Op zoek naar meer balans in je leven? 10 tips voor een eenvoudiger leven
burn-out voorkomen, burnout bore out, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met stress, symptomen stress, tot rust komen, work-life balance Simplicity is the ultimate sophistication. Leonardo da VinciVereenvoudig en zet jouw leven op één paginaWe leven in een complexe wereld. Iedereen met wie je praat is "te druk". We lijken alle mogelijke richtingen uit te rijden, zonder te…
Hoe burn-out voorkomen? Deze 3 tips helpen je.
burn-out voorkomen, burnout bore out, chronische stress, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met burnout, Omgaan met stressJe leven stopt
wanneer je niet meer praat
over datgene
wat werkelijk belangrijk is.
Martin Luther King
Ik doe mijn werk graag en engageer me met veel plezier voor de career coaching, waarbij ik werkzoekenden die een beroepsopleiding…
Help! Ik ben perfectionist!
burn-out voorkomen, chronische stress, faalangst, Gelukkig zijn, grenzen stellen, laag zelfbeeld, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, work-life balanceHoe meer je greep probeert te krijgen op het leven, hoe meer het leven je de boodschap zal geven dat het niet in de hand te houden valt. Erik van ZuydamAls perfectioniist leg je voor jezelf de lat haast onmogelijk hoog. Ik schrik geregeld van…
Loslaten en accepteren: in 3 stappen van loslaten naar accepteren
gelukkig voelen, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschapAls je vast zit, gaan we vaak van alles doen om los te maken wat er vast zit. We beginnen van alles te doen. Een natuurlijke en normale reactie. Het is goed dat je inziet dat mensen of een situaties die je niet meer dienen, moet loslaten. Maar…
Hoe doe je dat, meer “zijn” en minder “doen”? Drie tips om uit de ratrace te stappen en voor meer rust in je hoofd.
Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, piekeren, tot rust komenAls je steeds op weg bent, sla je Zijn over.Leven in een voortdurende veranderde wereld met veel onzekerheid, waarin zaken meer en meer complex en vaag zijn, is niet altijd rozengeur en maneschijn. Meer en meer mensen gaan op zoek naar handvaten…
Geluk? Het is maar hoe je er naar kijkt
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, piekerenZeven procent van de Belgen is niet gelukkig.Wanneer was jij voor het laatst echt gelukkig, dat je echt zo dat gevoel had van “yes, dit is het”?En: Wat maakte dan dat je je echt gelukkig voelde?Geluk: dé emotie waar het om draait in ons…
Ontdek in het verhaal van Dave hoe hij na een burn-out persoonlijk leiderschap neemt over zijn leven en werk
burn-out behandelen, burn-out voorkomen, burnout bore out, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met burnout, persoonlijk leiderschap, symptomen burn-out, symptomen stress, wat is een burn-outEr gaat niets boven het terugkeren naar een plaats die ongewijzigd blijft om vervolgens te ondervinden dat jijzelf veranderd bent. Nelson MandelaVan vechten om “het te maken” …Dave komt mijn praktijk binnen. Wat in mekaar gedoken en…
Word je voortdurend afgeleid? In vijf stappen naar focus en meer energie
meer energie krijgen, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschapHet is pas gedoe
als je er een gedoe van maakt.
Mindful Netwerk
We worden per dag gemiddeld 240 keer onderbroken door externe factoren. De snelheid en van die voornamelijk digitale prikkels neemt ook almaar toe. Je focus bewaren is dan ook…
Hoe doe je dat, je hoofd leeg maken? Drie tips om tot rust te komen
burn-out voorkomen, chronische stress, meer energie krijgen, onrust, persoonlijk leiderschap, piekeren, tot rust komenAls je troebel water met rust laat,
Wordt het vanzelf helder.
Lao Tse
Ons hoofd is als een overgelopen theekopje
Er was een jongeman die heel graag wilde leren van de meester en vroeg hem te onderwijzen over het leven. De meester…