psycholoog duffel

Van “moeten werken” naar “willen werken” in drie stappen

, , , , , , , ,
"Er zijn maar twee dagen in het jaar waarop men helemaal niets kan doen. De ene is gisteren en de andere is morgen. Dit betekent dat vandaag de juiste dag is om lief te hebben, te geloven en in de eerste plaats te leven." Dalai Lama Vaak…
psycholoog duffel

Zeven tips voor een optimale work-life balans

, , , , , , , , ,
"Wanneer je een keuze maakt verander je de toekomst." Deepak Chopra We zijn vandaag altijd en overal geconnecteerd met elkaar. Zowel met onze vrienden en familie als met het werk. Daardoor vervagen de grenzen tussen werk en privé. Dit…
psycholoog duffel

In zes stappen herstellen van een burn-out

, , , , , , , , , , , , , ,
Er is ongelimiteerd potentieel in je. De uitdagingen die het leven je brengt zijn er,zodat jij het beste uit jezelf kan halenen voor eens en altijd kan worden wie je werkelijk bent.Leef dat!Anam Cara Stressgerelateerde aandoeningen zoals…
psycholoog duffel

Ken jezelf en surf vlot op de golven van verandering

, , , , , , , , , , ,
"En de dag kwam dat het risico om een knop te blijven pijnlijker was dan het risico om tot bloei te komen."  Anaïs Nin We laten iets achter bij de voordeur van ons werk Als we gaan werken, denken we vaak dat we op het werk bepaalde rollen…
psycholoog duffel

Stel jouw doelen en hervind balans in je leven

, , , , , , , , , , ,
"Ik ben de meester van mijn lot: Ik ben de kapitein van mijn ziel."Nelson MandelaIn mijn loopbaanbegeleiding begeleid ik mensen met vragen over hun loopbaan. Het valt me op dat vaak vrouwen moeite hebben met de balans tussen werk en privé.…
psycholoog duffel

5 tips voor een stressvrij en productief team

, , , , ,
Wil je snel gaan, ga alleen.Wil je ver komen, ga samen.Keniaans gezegdeDe afgelopen jaren leek er in heel wat bedrijven slechts één motto belangrijk voor leidinggevenden: stimuleer je team om sneller, harder en efficiënter te werken. We zien…
psycholoog duffel

Geef leerfeedback aan je medewerkers en voorkom zo burn-out

, , , , ,
Je kan een mens niets leren.Je kan hem alleen helpenhet zelf te ontdekken in zichzelf.Galileo GalileiOp 5 september 2018 verscheen volgend artikel in HR-Square:Meer kans op burn-out als je leidinggevende prestatie gedreven isLeidinggevenden…
psycholoog duffel

Van burn-out naar de job van je leven

, , , , , , , , , ,
Maak fouten,verander,wees dwaas,wees onvolmaakt,vertrouw jezelf en volg je hart.Van vechten om de beste te zijn …Marie komt mijn praktijk binnen. Moe zet ze zich tegenover mij. Ze is sinds enkele weken thuis met een burn-out. Ze had het niet…
psycholoog duffel

Leef jou leven en doorsnijd de illusie van leven zonder stress

, , , , , , ,
De bevrijding van emoties ligt nietin het onderdrukken of vermijden ervan,maar in het ervaren ervan.Emoties hebben een hoog zelfoplossend vermogen;ze bevrijden zichzelf, als ze de ruimtekrijgen om gevoeld te worden.Erik Van ZuydamVan vechten…
psycholoog duffel

Deze 5 fases doorloop je bij een burn-out

, , , , , , , ,
In elk moment in elke gebeurtenis en in elke activiteit, in elk woord en in elke gedacht ben je vrij om te kiezen voor wat je werkelijk wil. Michael Bernard Beckwith Als mensen met een burn-out bij mij komen, is één van de eerste…