gelukkig voelen Archieven - Meet your mind

Verlatingsbang? De volgende drie tips helpen je omgaan met je verlatingsangst

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, verlatingsangst

Je opent de deur naar meer geluk en vreugde Als je durft stilstaan en kijken. Anne Nieuwejaars Volgens socioloog Rudi Laermans duikt er een scala aan angsten op: angst om ziek te worden, om in een lagere sociale klasse terecht te komen, dat…

Hoe doe je dat, omgaan met stress? In vier stappen uit de “ik ren dus ik ben modus”.

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met stress, stress op het werk, tot rust komen

You can't stop the waves, but you can learn to surf. Kabat-ZinnIn ons dagelijks leven leven we meestal vanuit de doe-modus. Dit is de modus waarin we zaken actief doen, een situatie aanpakken, plannen maken, doelgericht ergens aan werken. Deze…

In vijf stappen naar een betere work-life balance

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, wat wil ik, work-life balance, zelfzorg

Voor je eigen gemoedsrust: neem ontslag als general manager van het universum.Larry EisenbergWe moeten vaak zoveel in ons leven en hebben het druk. Geregeld is er weinig ruimte voor leuke dingen, ontspanning of helemaal niets doen. Of: als er…

In drie stappen naar meer zelfzorg

eigenwaarde, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg

Als je ergens op de wereld iemand zoektdie je meer kunt liefhebben dan jezelf,zul je hem niet vinden.BoeddhaWe zorgen graag voor anderen en behandelen anderen graag op een goede manier. Maar: hoe behandel je jezelf? Zelfzorg is voor jouw misschien…

Tot rust komen: hoe doe je dat? Drie tips voor meer rust in je hoofd.

gelukkig voelen, gelukkig worden, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectie

De ontdekking dat vrede, geluk en liefdeimmer aanwezig zijn in ons wezen,en volledig beschikbaar tijdens alle ervaringenen omstandigheden, is de grootste ontdekkingdie iemand kan doen.Rupert SpiraZeven op de tien Vlamingen vinden stilte en rust…

Gelukkig worden: hoe doe je dat? Tien tips om geluk te omarmen.

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, laag zelfbeeld, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie, zelfvertrouwen

Als iemand die ik begeleid, zegt: "ik heb mijn bestemming gevonden", ervaart mijn coachee een diep gevoel van "ik kom thuis", "ik ben op koers" of "ik kan nu al mijn potentieel gebruiken". Een heel waardevol, mooi en krachtig moment. Ik krijg…

Stap één bij verandering: kijken naar wat er is

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfvertrouwen

Wat zou moeten zijn, is niet.Daaruit kun je dan ook geen groei verwachten.Bruno-Paul de RoeckDe mensen die bij mij in therapie komen, willen graag iets aan zichzelf veranderen. Ze denken: Hoe ik nu ben of wat ik nu doe, is niet goed. Leer mij…

Hoe weet ik welke job bij mij past? Vijf tips om jouw richting te kiezen.

carrièreswitch, eigenwaarde, gelukkig in je job, gelukkig voelen, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, persoonlijk leiderschap, stress op het werk, welke job past bij mij, work-life balance, zelfvertrouwen

In mijn praktijk als loopbaancoach kom ik vaak mensen tegen die niet verbonden zijn met hun werk. ’s Morgens vertrekken ze meestal met tegenzin naar hun werk en ’s avonds keren ze zonder voldoening naar huis. Zo slepen ze zich door hun werkleven…

Met meer zelfvertrouwen in het leven staan, deze drie boeddhistische wijsheden helpen je

eigenwaarde, gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen

Tevreden zijn met wat je hebt is de magische gouden sleutel om ten volle in het leven te staan.Pema ChödrönZelfvertrouwen: meer dan 1200 keer per maand gaat iemand via google op zoek naar meer zelfvertrouwen. Mensen hebben er nood aan om…

De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand. Of niet?

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie

“De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand.” Hier lijkt het in ons leven om te gaan: je eigen geluk creëren. En omdat je de sleutel zelf in de hand hebt, lijkt dit een makkie. Klinkt dit niet fantastisch? Je doet gewoon je best en…

Meet your Mind