gelukkig leven

Gelukkig leven? Geniet van de onzekerheid als enige zekerheid

, , , , , , , , , , ,
Innerlijke vrede is niet een gebeurtenis die je ooit, in de toekomst, ten deel zou en wachten of hopen. Voor innerlijke rust hoef je niet naar de toekomst te kijken, je dient je aandacht te richten op de verborgen diepten van het huidige…
tot rust komen

Stop de lawaaimaker in je hoofd door … juist ja: het stil te maken in jezelf

, , , , , , , , , ,
Je bent niet een persoon die op weg is  naar een hoger spiritueel doel.  Je bent Bewustzijn, waarin het idee  verschijnt dat je een persoon bent  die op weg is naar een hoger spiritueel doel.  Het…
tot rust komen

Eenvoudig aanwezig zijn doet wonderen

, , , , , ,
We gebruiken eindeloos veel woorden, in de hoop elkaar daarmee te bereiken en te verbinden. Maar de enige plek waar we elkaar werkelijk kunnen ontmoeten, is in de stilte achter alle woorden. Erik van Zuydam De kracht van mededogen In…
verandering omarmen

7 tips om wijs om te gaan met veranderlijkheid

, , , , , , , ,
De veranderlijkheid is een principe van evenwicht. Als we er niet tegen vechten, zijn we in evenwicht met de realiteit. Pema Chödrön Berusten: je kan nergens op rekenen Of het ons al dan niet bevalt, niets in ons leven is bestemd om…
omgaan met stress

Welke overtuigingen geven jouw stress?

, , , , , , , , , ,
Als wij gedachten en gevoelens met rust laten, dan zullen ze ons met rust laten. Rupert Spira Overtuigingen hebben we allemaal. Ik ben er van overtuigd dat ik geen goede fijne motoriek heb. Ik heb daarvoor bewijs opgedaan toen ik als kind…
omgaan met boosheid

Omgaan met woede

, , , , , , ,
We kunnen nooit vrede bereiken in de wereld, alvorens we eerst vrede hebben gemaakt binnenin onszelf. Dalai Lama Een jonge dame wachtte op haar vlucht in de vertrekhal van een groot vliegveld. Ze moest vele uren wachten en besloot een…