psycholoog duffel

Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken

, , , , , , , , , , ,
Inzicht is de deur naar vrijheid  en waakzame aandacht  is de moeder van inzicht. Nisargadatta Maharai Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…
psycholoog duffel

Verander de wereld, begin bij jezelf

, , , , , , , , , ,
Liefde stroomt. Liefde kent geen grenzen. De geest maakt grenzen. De geest maakt de grens van afscheiding tussen jou en mij. Het hart blijft gewoon omarmen en steeds meer openen. Ram Dass Onze dagelijkse staat ... Wat me erg inspireert…
psycholoog duffel

Onnodige stress voorkomen in 5 tips

, , , , , , , ,
Loslaten betekent tijdelijk het houvast verliezen. Niet loslaten betekent voor altijd het houvast verliezen. Sören Kierkegaard Stress hoort bij het leven. Hoe je ermee omgaat, maakt een wezenlijk verschil over je beleving ervan. Dit…
psycholoog duffel

Is jouw balans in evenwicht? Omgaan met burnout

, , , , , , , , , , , ,
De taal van het lichaam is de sleutel tot de ziel. Konstantin Stanislavsky In de media zijn de berichten over burn-out niet meer weg te denken. Zo kwam er op 2 januari jl. op het VTM nieuws het bericht dat één op de vijf werknemers…
psycholoog duffel

Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen

, , , , , , , ,
Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring, dan zul je helderheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid, dan zul je zekerheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid, dan zul je je kracht vinden. Als…
psycholoog duffel

Ik ben bang van het onbekende

, , , , , , ,
Leren hoe we elkaar ondersteunen terwijl we thuis komen bij onszelf, dat is waar ware liefde over gaat. Sandra Ingerman Ik ben bang voor het onbekende Mensen die bij mij komen, zeggen vaak: ik weet dat er iets moet veranderen, ik ben…
psycholoog duffel

In 5 stappen naar “where the magic happens”

, , , , , , , , , ,
Je visies zullen helder en duidelijk worden enkel en alleen wanneer je kan kijken in je eigen hart. Wie naar buiten kijkt, droomt, wie naar binnen kijkt, ontwaakt. C.G. Jung De 5 carrièrekeuzes die we het meest betreuren De succesvolle…
psycholoog duffel

No legs no arms … no worries

, , , , , , , ,
Wanneer je geïnspireerd bent door een groot doel, dan overstijgt je geest alle beperkingen, je bewustzijn verruimt zich in alle richtingen, en je vindt jezelf terug in een nieuwe, grote en wonderlijke wereld. Patanjali De achtbaan…
psycholoog duffel

Snijd de illusie door en leef

, , , , , , ,
Het gaat er niet om jezelf te veranderen, maar om het realiseren van het onveranderlijke in jezelf. Hoe? Met het zwaard van bewustzijn en opmerkzaamheid. Illusies zijn luchtkastelen We leven vaak in illusies: als mijn verleden verwerkt…
psycholoog duffel

3 redenen waarom je ongelukkig bent in je huidige job maar toch blijft zitten

, , , , , , , , , , ,
Toen ik een jaar geleden Katarina ontmoette vertelde ze me dat ze haar job bij de bank wilde verlaten om haar passie te kunnen leven in het zorgen voor gehandicapten, waarvoor ze net de opleiding had afgerond. Met glinsterende ogen vertelde…