
Met deze 4 tips voorkom je een black-out bij het sollicitatiegesprek
carrièreswitch, gelukkig in je job, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, Omgaan met angst, Omgaan met stress, zelfvertrouwenWanneer we negativiteit omkeren
naar positieve gedachten,
dan veranderen de omstandigheden
in ons leven.
In plaats van klaagzang en jammer
neemt vrijheid de plaats in.
Michael Bernard Beckwith
De meeste mensen hebben gezonde stress…

Vind je geluk door alle golven te zien als manifestaties van dezelfde zee
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, Zijnsoriëntatie
Er zijn twee manieren om met lijden om te gaan:
De eerste is om je naar buiten te richten en verlichting te zoeken
in dingen, activiteiten, genot, omstandigheden of relaties.
De tweede manier is naar binnen te gaan in de kern van ons Zijn.
Het…

5 tips voor een stressvrij en productief team
burn-out voorkomen, burnout bore out, gelukkig in je job, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiingWil je snel gaan, ga alleen.
Wil je ver komen, ga samen.
Keniaans gezegde
De afgelopen jaren leek er in heel wat bedrijven slechts één motto belangrijk voor leidinggevenden: stimuleer je team om sneller, harder en efficiënter te werken.…

Geef leerfeedback aan je medewerkers en voorkom zo burn-out
burn-out voorkomen, burnout bore out, gelukkig in je job, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwenJe kan een mens niets leren.
Je kan hem alleen helpen
het zelf te ontdekken in zichzelf.
Galileo Galilei
Op 5 september 2018 verscheen volgend artikel in HR-Square:
Meer kans op burn-out als je leidinggevende prestatie gedreven is
Leidinggevenden…

7 tips om wijs om te gaan met veranderlijkheid
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, persoonlijk leiderschapDe veranderlijkheid
is een principe van evenwicht.
Als we er niet tegen vechten,
zijn we in evenwicht met de realiteit.
Pema Chödrön
Berusten: je kan nergens op rekenen
Of het ons al dan niet bevalt, niets in ons leven is bestemd om…

Acceptatie als enige weg naar geluk
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijke ontwikkelingAls je weet wie je werkelijk bent,
komt er een blijvend gevoel van vrede.
Je zou het vreugde kunnen noemen, omdat vreugde zo is:
stralend levende vrede.
Het is de vreugde van het jezelf kennen als de essentie van het leven
voordat het leven…

Van burn-out naar de job van je leven
burn-out behandelen, burnout bore out, carrièreswitch, gelukkig in je job, gelukkig worden, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, wat wil ik, zelfontplooiingMaak fouten,
verander,
wees dwaas,
wees onvolmaakt,
vertrouw jezelf en volg je hart.
Van vechten om de beste te zijn …
Marie komt mijn praktijk binnen. Moe zet ze zich tegenover mij. Ze is sinds enkele weken thuis met een burn-out.…

Hoe jij je hyperactiviteit kan stoppen en je werkgeluk hervinden
burn-out voorkomen, chronische stress, gelukkig in je job, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, tot rust komen, zelfreflectieInzicht zonder handeling
brengt geen verandering.
Louise Hay
De visser en de toerist
Er was een visser die in een hutje aan zee woonde. Elke dag ging hij met zijn boot op zee een vis vangen, genoeg voor zichzelf en zijn familie. ’s Avonds…

Je bent 55 plus en je wil wat: werk
eigenwaarde, gelukkig in je job, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, persoonlijk leiderschap, zelfontplooiingIn elk moment
in elke gebeurtenis
en in elke activiteit,
in elk woord en in elke gedacht
ben je vrij om te kiezen
voor wat je werkelijk wil.
Michael Bernard Beckwith
Ik zal het nooit vergeten. Enkele jaren geleden begeleidde ik Benedict…

Leef jou leven en doorsnijd de illusie van leven zonder stress
burnout bore out, chronische stress, gelukkig in je job, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, stress op het werkDe bevrijding van emoties ligt niet
in het onderdrukken of vermijden ervan,
maar in het ervaren ervan.
Emoties hebben een hoog zelfoplossend vermogen;
ze bevrijden zichzelf, als ze de ruimte
krijgen om gevoeld te worden.
Erik Van Zuydam
Van…